Pozdrav, Učitelju. Pozdrav, kolege praktikanti.
Ja sam 27-godišnji praktikant iz Latvije i prakticiram Falun Dafa šest godina. Prije svega, želio bih izraziti zahvalnost učitelju Liju na dobrodušnom vodstvu i bezuvjetnoj brizi.
Odluka i odlučnost
Kad sam počeo vježbati, bio sam odlučan meditirati s obje prekrižene noge (puni položaj lotosa) i postati miran. Bio sam vrlo nadahnut kad sam otišao u lokalnu grupu za učenje Fa i primijetio da je jedan praktikant uvijek sjedio u položaju lotosa čitajući učenja. Leđa su mu uvijek bila ravna. Koliko god dugo čitali, nije spuštao noge. Nadahnuo me i osjećao sam da i ja moram ispuniti taj standard.
Međutim, to je bio samo početak mog putovanja punog lotosa. Moja najveća želja je bila da održim položaj punog lotosa tijekom cijele jednosatne vježbe. Imajući to na umu, počeo sam raditi na vlastitoj odlučnosti. Putovanje, naravno, nije bilo najlakše, budući da sam u prve četiri godine kultivacije imao uspona i padova- trpio bih, a onda bih popustio ...
Kao što je Učitelj rekao:
„Ja kažem da se tjelesne patnje mogu najlakše izdržati; mogu se prevladati samo stiskanjem zuba.“ (Lekcija 4, Zhuan Falun )
Počeo sam tako gledati na situaciju. U početku, dok sam meditirao, podsvjesno bih se brinuo kada će doći bol i koliko će trajati. Počeo sam se bojati boli.
Učenjem Fa shvatio sam da moram trpjeti, smiriti srce i vježbu raditi bez namjere, ne brinući se zbog boli ili duljine vremena. Moram od sveg srca meditirati, smiriti se i ukloniti te vezanosti. Zapamtio sam Učiteljev Fa:
„Kod prijašnje kultivacije u religijama, u Buddha školi se govorilo o praznini, kako ne misliti ni na što, kako ući u prazninu; u Tao školi govorilo se o ništavnosti - nemati ništa, ništa ne željeti, ničemu ne težiti. Praktikanti kažu: 'S namjerom prakticirati, bez namjere dobiti gong.'" (Lekcija 2, Zhuan Falun )
Učio sam ovaj odlomak svaki put prije nego što bih počeo meditirati, i to mi je pomoglo razbistriti misli.
Prije dvije godine odlučio sam da ću svakog dana sjediti u meditaciji punih sat vremena, bez obzira koliko to postalo bolno. Nakon prvog tjedna odlučio sam postaviti cilj da to radim 30 dana, zatim 60 dana, a zatim 100 dana do jedne godine. Prvo sam to uspio raditi deset dana, ali onda sam preskočio nekoliko dana. Odlučio sam meditirati jedan sat i ne dopustiti da me bilo što ometa.
Svaki put kad bih sjeo meditirati, radio sam to čitavih sat vremena. Naravno, nije bilo lako, jer su me noge oko 40 minuta počele jako boljeti. U prošlosti je to bio moj najveći neuspjeh. Ovaj put, rekao sam si da neću spustiti noge bez obzira na sve! Kad bi bol došla, naučio sam je otpustiti i ne razmišljati o njoj. Prvih 90 dana bol je bila ekstremna gotovo svaki put kad bih meditirao! Cijelo svoje putovanje zapisao sam u dnevnik, gdje sam zapisao i svoja razumijevanja, pjesme i iskustva.
Tih sam dana razvio jake ispravne misli da ću trpjeti bez obzira na sve! Budući da sam uspio otpustiti vezanost za bol, nikakva bol nije mogla omesti moju glavnu svijest.
Primjerice, kad bi bol došla i bila ekstremna, u početku bih se pomicao i izvijao tijelo, ali ne bih spuštao noge. Rekao bih sebi: „Ova bol nije ništa, moja volja je jača od dijamanta, pročišćavam svoje tijelo i transformiram svoju karmu. Nikakve poteškoće mi ne mogu slomiti volju. Mogu sve podnijeti. " Nekih dana kada je bol bila ekstremna, recitirao sam i Učiteljev Fa i mnoge Učiteljeve pjesme, ne predavajući se boli:
„… 'Kada je teško izdržati, možeš izdržati. Kada je nemoguće napraviti, možeš napraviti.'" (Lekcija 9, Zhuan Falun )
Tih prvih dana naučio sam ne mariti za bol i opustiti svoje tijelo. Ipak sam se vrzmao do kraja meditacije. Shvatio sam da se više ne mogu tako izvrtati. Morao sam izdržati, bez pomicanja. Postavio sam si pitanje: „Kako izdržava veliki Prosvijetljeni?" Naravno, znao sam – samopouzdano i staloženo.
Rekao sam sebi s jakim ispravnim mislima: „Mogu se suzdržati i ne pomaknuti se." Podsjetio bih se na to kad bi bol oko 40 minuta postala ekstremna. Naučio sam potpuno opustiti svoje tijelo. Nepomično stanje, bez predavanja boli, bilo je vrlo korisno jer sam iskusio snažnu cirkulaciju energije i čišćenje svog tijela.
S daljnjom meditacijom, uspio sam brzo postići mirnoću. Bilo je mnogo puta kad je moje stanje dinga bilo toliko duboko da se ne bi pojavila nikakva misao, ali bio bih potpuno svjestan svega.
Primjerice, ako bi se bol vratila, više se nisam brinuo zbog nje i mogao sam završiti vježbu ne mičući se. Stekao sam dublje razumijevanje svog istinskog ja i osjetio sam da je to moje istinsko ja - onaj koji odlučuje misliti ili ne misliti! Kad sam pronašao svoje pravo ja, bio sam u potpunosti u stanju preuzeti kontrolu nad sobom i svojim mislima, posebno u meditaciji. Nisam imao nikakvih misli, samo čistu smirenost i blaženstvo. U tom sam trenutku naučio razlikovati vanjske misli i težnje od svog stvarnog ja. Sada mogu iskusiti istinsku smirenost i mir u meditaciji. U svoj sam dnevnik zapisao: „Ovo su najbolji dijelovi dana koji me osvježavaju, pročišćavaju i daju mi jasne misli.“
Osjetio sam ono što Učitelj opisuje u stihu koji treba izgovoriti prije vježbe:
„(Dong Jing Ru Yi") Pomaknite se ili umirite s lakoćom."
(„Poglavlje IV, Sustav prakticiranja Falun Gonga," Falun Gong )
Shvatio sam da je moje istinsko ja koje odlučuje kada se kretati ili se zaustaviti, sve s lakoćom. To ne rade moje površinske misli, bol ili karma!
Bilo je trenutaka kad sam osjećao kako mi tijelo nestaje, bilo je trenutaka kada sam osjećao kako se unutrašnjost tijela vrti poput uragana, a bilo je i trenutaka kad sam bio uronjen u snažnu i suosjećajnu energiju. Teško je opisati sva stanja koja sam proživio, ali duboko sam razumio Učiteljev Fa:
„Sposobnost da se postigne mirnoća je gong, ….“ (Lekcija 9, Zhuan Falun )
Moje stanje dinga bilo je testirano nebrojeno puta. Budući da volim vježbe raditi na otvorenom, često sam ih samostalno radio u parku, nakon ili prije posla ili vikendom.
Jednom, dok sam meditirao, došla je grupa mladih ljudi i pustila vrlo glasnu glazbu. Nisam obraćao pažnju na to, samo sam ostao u dubokom stanju. Nakon nekog vremena prišao je jedan pijani momak koji me počeo ispitivati i pokušao me omesti. Niti jedan od ovih testova nije mogao utjecati na moje stanje dinga. Bio sam potpuno svjestan svega, ali nisam imao niti jednu misao. Održavao sam smireno i suosjećajno srce. Naravno, svi su ti testovi nestali kad je vježba trebala završiti, tako da sam svoju meditaciju završavao vrlo mirno. Shvatio sam da su to testovi za moj xinxing i stanje dinga.
Također sam naučio bolje organizirati svoje vrijeme otkako sam odlučio meditirati svaki dan. Kad bismo planirali velike događaje, uvijek bih se probudio vrlo rano kako bih meditirao ujutro. Kad sam putovao, uvijek bih se probudio i meditirao prije nego što bi svi ustali. Ako iz nekog razloga nisam mogao meditirati ujutro, učinio bih to u neko drugo doba dana, čak i ako bih kući došao iscrpljen, kasno navečer!
Imao sam jedno posebno nezaboravno iskustvo s meditacijom. Upravo sam se vratio kući s Europske Fa konferencije 2018. u Pragu. Budući da tog jutra nisam imao vremena za meditaciju, učinio sam to kad sam se kući vratio nakon više od 10 sati vožnje. Ne znam je li to Učitelj pročistio moje tijelo nakon konferencije ili sam imao neku veliku eliminaciju karme, ali tog dana, čim sam sjeo, noge su mi se ukočile i imao sam velike bolove. Dvadeset minuta nakon vježbi sav sam se tresao od boli. To je bilo jedno od mojih najbolnijih iskustava. Unatoč tome, ostao sam nepokolebljiv i nepomičan, podnio sam svu bol i zadržao svoje ispravne misli: „Moja je volja jača od dijamanta, ništa ne može poljuljati moju odlučnost. Mogu se sve podnijeti."
Nakon prve godine svakodnevne meditacije, na dubljoj sam razini shvatio kako su vježbe samo dopunsko sredstvo za postizanje Ispunjenja. One su još uvijek vrlo važne i nikako ne bismo smjeli zaostajati, ali poboljšanje u srcu je najvažnije.
Ovu pjesmu sam napisao dan nakon meditacije:
“Duboko smiren, meditacija ispire svu prljavštinu i daje istinske uvide.
Uvide u mane čovjekova karaktera, egoizma i sebičnosti.
Donosi istinsku radost, čisto polje i svijetle misli.
To je zbog poboljšanja razine.
Poboljšanje karaktera osnova je kultivacije.
Nije važno što fizičko tijelo može postići, jer bez unutarnjeg uzvišenja,
bez prepoznavanja i uklanjanja loših stvari,
sve je uzalud i neće potrajati.
Osnova svega je vrlina, istinitost, suosjećanje i trpeljivost.
Cjenimo ovu priliku za kultiviranje."
U ove dvije godine imao sam toliko iskustva. Nakon što sam odlučio meditirati svaki dan bez iznimke, nisam preskočio niti jedan dan. Prošlo je 650+ dana, a meditiranje je postalo prirodno. Čineći to, uistinu sam očeličio volju, produbio razumijevanje Fa i istinskoga ja te iskusio magične osjećaje. Čak sam povremeno vidio različite scene.
Kroz ove godine doživio sam dosta toga koračajući putem Dafa učenika. Bilo je puno uspona i padova, testova koje sam loše prošao i puno spoticanja. Još uvijek moram ukloniti mnoge vezanosti i moram poraditi na svom xinxingu. Smatram da je ovaj put najsvetiji i da je ovu priliku teško dobiti. Trudit ću se učiniti sve što trebamo činiti. Kako se sve bliži kraju, želim potaknuti druge praktikante da očeliče svoju volju i svim srcem pomognu Učitelju u Fa-ispravljanju.
Želio bih podijeliti jednu Učiteljevu pjesmu:
„U kaotičnom svijetu, kao čisti lotosovi cvjetovi
cvjetovi šljive, stotinu milijuna
Hladni vjetrovi samo naglašavaju njihovu ljepotu
Beskrajni snjegovi i kiše su suze bogova,
Koji priželjkuju povratak šljivinih cvjetova
Nikad ne postani obuzet zemaljskim stvarima
Čeliči svoje ispravne misli
Jer sve [što si prošao] još od davnih vremena, je
za ništa drugo osim za ovo vrijeme sada.
(„Cvjetovi šljive ", Hong Yin II. )
Gore navedeno su moja osobna razumijevanja. Ako postoji nešto neprikladno, molim da mi ukažete.
Hvala, Učitelju. Hvala vam, kolege praktikanti.
(Predstavljeno na međunarodnoj Fa konferenciji mladih Falun Dafa praktikanata, 2020.)
