Pet Falun Gong (Falun Dafa) vježbi također su poznate kao Veliki put duhovnog savršenstva. One su jednostavne i lako se nauče, a ne vode se mislima. Ne može se pogriješiti, a gong (energija kultiviranja) brzo raste. Prilikom izvođenja vježbi nema brige o mjestu, vremenu ili smjeru.
Kako bismo olakšali početnicima, ova verzija glazbe za vježbe traje jedan sat, s tim da se za vježbe stajanja izdvaja 30 minuta, a za sjedeću vježbu još 30 minuta. Praktikanti mogu odlučiti završiti svih pet vježbi odjednom, ili raditi njihove dijelove ujutro, navečer ili tijekom pauze za ručak; kad god im je najzgodnije.
Sadržaj:
00:00 Prva vježba: Buddha isteže tisuću ruku
09:15 Druga vježba: Falun stojeći stav
23:36 Treća vježba: Povezivanje dva kozmička pola
26:48 Četvrta vježba: Falun Nebeski Krug
31:25 Peta vježba: Jačanje božanskih moći
Besplatni video s uputama za učenje vježbi: https://hr.falundafa.org/falun-dafa-video-audio.html?v=bks04
Ostale verzije glazbe za vježbanje:
Glazba za vježbanje u trajanju od jedan sat (MP3 format)
Glazba za vježbanje u trajanju od dva sata (Video)
